~❤~就是愛漂亮 游絲棋：「保養要有『區位』概念」~❤~

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絲棋

CIDESCO 國際美容協會執照美容師、IFA國際芳香治療師聯盟認證芳療師兼時尚專欄作家，名媛御用彩妝大師，曾獲ELLE Style Awards風格人物大賞最佳年度彩妝師、美麗佳人Marie Claire 年度美妝風雲人物、FG美妝評鑑大賞及各大時尚雜誌評審，前年出版《絲棋美學——彩妝維納斯》造成時尚、出版界震撼，今年二月再出版《絲棋密碼─彩妝新世代》，榮登各大書店暢銷排行榜。





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1.請問你保有水嫩光滑肌膚的保養步驟是什麼？





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A:我的保養步驟通常是卸妝、清潔、化妝水、眼霜、精華液（視氣候、膚質現況選擇美白或保溼）、乳霜。



特別是到高壓、寒冷的北方工作時，很容易長出細紋，乳霜、護唇膏都會會挑滋潤度高的產品。





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2.請分享縮小毛孔的妙方或是可以縮小毛孔的保養品？





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A:專門縮小毛細孔的精華液，一些大廠牌幾乎都有出，但我通常只擦局部的位置，對於保養，我一向是採取分「區」保養的概念，例如年輕或老化的位置，像縮小毛孔的精華液我就擦在毛孔粗大的兩頰或鼻頭。





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3.請推薦讓肌膚保持光滑細緻的去角質產品？





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A:我偏好使用凝霜式的去角質產品，愈細緻的顆粒愈好，有些凝霜不含顆粒，卻有煥膚的功能，直接按摩就可以搓出髒東西，也很方便去角質。





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4.請介紹可以修護毛孔粗大問題或者是改善長粉刺等問題的產品？





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5.請分享光滑美肌要怎麼內外護理？吃什麼可以讓肌膚狀況更好？





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A:我和所有的女生一樣，會吃雞腳、豬皮之類的食物，也會買現成的燕窩、白木耳再自行加點蜂蜜、牛奶食用，另外，我還常吃燉的中藥─龜鹿二仙膠保養肌膚，它的滋潤度更高。





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6.請問如何畫出水嫩光滑肌的妝感？請推薦讓你用到凹掉的凹凹產品是什麼？





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A:妝前的保養步驟一定要先做好，上了妝的肌膚才會平滑，然後，就要選一種非常接近膚色的底妝，而且要帶一點很細、很細的珠光。



我個人認為，太薄、太透的粉底不好，因為如果太薄、太透，反而需要更厚的粉餅和遮瑕膏，所以，最好能選擇中度遮瑕力的粉底液，這類的粉底液持久、不脫妝，在均勻打底後，再用透明感十足的蜜粉或粉餅定妝即可，千萬不要選有珠光的粉哦！





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7.想呈現光滑無瑕的肌膚，請推薦最好用的遮瑕產品是什麼？





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A:遮瑕產品好不好直接關係著遮瑕部位的遮瑕效果好不好，每個人膚質不同，適合的遮瑕產品也不盡相同，先選好自己適用的遮瑕膏，再視部位、膚況選擇不同顏色的遮瑕膏就對了。



我建議大家，眼睛四周非常薄，千萬不要擦太乾躁的遮瑕產品，除非是非常嚴重的黑眼圈，才可以用強力遮瑕膏，而且千萬不要用力擦，以免拉扯眼部四周肌膚形成細紋。



一般而言，疤痕和斑點可以使用比膚色淡一點的遮瑕膏，如果是發紅的痘子，發紅部位就不妨擦點帶綠色的遮瑕膏，如果是黃色的遮瑕膏，就比較適合擦在黑眼圈上，紫色的修飾乳或遮瑕膏愈來愈少生產了，其實，這種顏色適合和膚色遮瑕膏稍微調和一下，擦在黃褐色斑點上。

~❤~我的美腿養成術~❤~

~❤~我的美腿養成術~❤~








先來給大家看看Emily最引以為傲的雙腿

哈哈~沒錯

好多人會問Emily

都怎麼保養跟雕塑腿部的

其實腳不是細就好看

我想鳥仔腳大家都不覺得好看

而是要有凹凸有緻的曲線

這才稱得上是美腿!!







美腿養成術



Point 1.光滑肌膚

除了凹凸有緻的線條之外

光滑的肌膚也是很重要的喔

因此除毛跟保養的工作

可就不能馬虎隨便囉



Emily是使用一般美妝店都買的到的除毛刀

大概一到二個禮拜除一次就OK了

視個人毛髮生長而定

要特別注意的是

一定要順著毛髮生長得方向來刮除

否則會越刮越粗

長出來的毛會刺刺的而且會變得很黑喔

除完毛之後

在塗保養品就可以囉













Point 2.排除老舊廢物

人每天幾乎都要走很多路

因為血液就很容易堆積在腿部

許多的老舊廢物就不容易排除

因此我每天都會抬腿十五分鐘

來促進血液循環以及新陳代謝

幫助老舊廢物的排除

也可以防止靜脈區張喔!













Point 3.消除橘皮組織

另外Emily還會使用按摩的方式

來消除橘皮組織

不良的代謝會造成橘皮的產生

所以我會用按摩的方式來刺激淋巴的循環

幫助老舊廢物以及水分的排謝喔

方法是用虎口從腿部的外側向內推

推進鼠蹊部的淋巴腺就可以把廢物排出了

















Point 4. bye bye蘿蔔腿 還我纖細小腿

我想很多女生都有小腿粗壯的困擾

也就是俗稱的蘿蔔腿啦

Emily曾經問過身邊的男性朋友

怎樣叫做美腿

幾乎所有的答案都是

"纖細的小腿"

因此纖細的小腿可說是美腿的本命阿





首先要抬頭挺胸

將雙手貼在大腿上

身體重心往前傾

已腳趾為重心

接著在以腳跟為重心

將腳掌往上抬

來回做二十次左右

如此以來就能伸展到小腿的肌肉

自然就能根蘿蔔腿說掰掰囉!







Point 5.隨時注意正確的姿勢

不管是走路或是坐著的時候

都要注意自己的姿勢

千萬不能彎腰駝背

因為身體的重心只要彎曲

其他的部位也就自然會跟著變形囉







呼~終於打完了

剛剛好不容易打完文章

居然發生慘案

莫名其妙的消失不見了

我個超想大哭的啦!

可是又想到讓大家久等了

所以就熬夜把他打完啦

希望今年夏天大家也都能有雙美美的腿囉

記得幫Emily推推喔

不然我真的會大哭喔!哈~







(轉貼貼唷)

~❤~關於碎花的10個為什麼！~❤~

花朵、條紋、圓點 夏天的主流

BEAUTY美人誌 (2010-05-19)





一位服裝設計師若少PATTERN DESIGNER<圖案設計師>，就像少了靈性，剪裁再好，整體而言卻顯枯燥乏味！適時給予些花紋，就像賦予五線譜跳動的音符，完美旋律就此誕生！日雜、秀上常見的花朵、條紋甚至可愛圓點是夏裝的必備花紋外，如何將它搭出符合主調的時尚look，也是一門必修學問。





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不可不知的！春夏主流LOOK！





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1.鄉村girly look

2.大人甜美LOOK

3.休閒渡假LOOK





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橫條紋：正統黑白條紋的成熟感與藍白的海軍風LOOK外，粉嫩甜美色系的條紋今年夏季也很夯喔！





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花柄紋：除了走甜美路線的粉嫩小碎花外，帶點民俗風流蘇裝飾的碎花與優雅路線的玫瑰花圖案也大行其道。





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圓點紋：圓點圖紋略帶童趣風，想配出優雅或是渡假感，除了選大圓點比較有話題外，配件的加乘也很重要。





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涼爽渡假風





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選亮色服裝，搭配藤編的包包或帽子，就能營造出夏天海灘旁的渡假放鬆感!





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長裙的飄逸感也能營造放鬆氛圍

白背心、橘背心 Twinkle,NT150,NT150、長裙 French Connection,NT3980、皮帶 Shiny Spo,NT





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橫條紋 選藍色系的就能輕鬆搭出海軍LOOK





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今年流行將白襯衫綁在腰間打造多層次

襯衫、短褲 FrenchConnection,NT2980,NT2980、藍白內搭 SIMPLE MIXI,NT130





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圓點紋 搭配寬鬆，圓點也能穿出休閒氣氛





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藍色連身褲讓圓點T變身海軍風

藍色連身褲 MYLON,NT2980、T恤 SIMPLE MIXI,NT190

~❤~喝水減肥 跟著瘦身模名模這樣做！~❤~

喝水如何瘦 瘦身名模可藍大分享





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靠著運動和飲食控制狠狠甩了35公斤的瘦身名模可藍，對於「喝水」當然有一脫拉庫的心得囉！除了喝水的量一定要足夠之外，喝水的時機也是很重要的！快來請可藍和我們分享她的喝水經驗談吧～。





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可藍喝水經





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可藍說，人體有70%是由水構成的，水對健康和減肥來說當然很重要啦！為了身體器官和功能的正常運行，還有提升代謝的POWER，可藍規定自己一天最少要喝三瓶600c.c.的水才算及格。一早起床當然要先喝一杯250c.c.的水來讓身體「醒過來」，在餐前和餐後也會喝一些水，盡量在白天把規定的份量喝完，睡前五小時就不會大口喝水來避免第二天早上起來水腫。





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拒絕水腫上台 魔豆的完美實戰守則





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身為魔豆的可藍最近可是越來越紅啦，除了秀場在電視上也常常出現！我們都知道，魔豆拍照水腫可是大忌，上電視更是會讓人看起來多五公斤，那麼可藍的反水腫守則是什麼呢？原來敬業的可藍會在工作的前二到三天就開始戒吃比較鹹或重口味的東西，更會避免熬夜或看太讓人催淚的連續劇，睡前也不能喝太多水，要下如此多的功夫在鏡頭前才能有最完美的演出呢。





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可藍檸檬水減肥法





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方法︰一公升的水加半顆檸檬原汁，每天要喝三公升，檸檬水不能加糖，用檸檬水減肥法的期間也不能喝其實含糖飲料，三餐可以正常吃。



可藍說︰這是蠻健康的減肥法，多喝檸檬水會讓人覺得更有活力！我都會推薦不喜歡喝水的人用這個減肥法，因為檸檬水的不但味道清爽好喝，還有另一個妙用是吃飯時配檸檬水可以清味蕾，讓人更能enjoy食物的味道，這樣就會吃得比較慢也會吃得比較少哦！進行時一定要把水喝完才有效，搭配一星期最少三天的運動，減肥效果可是有五顆星呢！







可藍氣泡礦泉水減肥法





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方法︰早上起床先喝一杯250c.c.~500c.c.的溫開水後再吃早餐，午、晚餐可正常用餐，在吃飯過程中邊吃邊配著飲用氣泡礦泉水，不要空腹喝。





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可藍蜂蜜水減肥法





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方法︰將30克的蜂蜜加入1公升的水調勻飲用，一天應該要喝下3公升的蜂蜜水，其他的食物都不可以吃。這個減肥法一次使用不可超過兩天。



可藍說︰這個減肥法其實算是半斷食，需要靠意志力來控制飲食，適合在大吃大喝之後的放假日來進行；像是過年、端午節之後就可以用之後的週末用這個減肥法，有調養身體的效果。

~❤~ 敏感肌變漂亮的秘密！~❤~

瑞莎






大家好，我是瑞莎，很高興跟大家在YAHOO！奇摩時尚見面！常常有人問我，保養皮膚的秘訣，今天我就跟大家分享分享吧。



我是天生的過敏體質，很多好吃的東西都不能吃，像是雞蛋或是麵包。保養品也是，很多東西都不能搽，一搽就會過敏，環境一變也會出問題。比如我回烏克蘭時，皮膚就會乾到脫皮，來台灣就會油到不行，或是因為當天空氣比較髒，吃到比較油膩的食物，也會很容易過敏或長痘痘。





＊天然水果~保濕敷臉

因為工作要上妝的關係，回家後我都會為了要洗乾淨，洗三、四次臉，但這樣皮膚就會比較乾，為了補充水分，我會將小黃瓜切一半，然後在臉上輕輕的滑一滑後再洗掉，因為黃瓜的保濕度夠，所以不用再上乳液，皮膚也不會太乾燥。也可以用水蜜桃或是葡萄切片，拿來敷臉幾分鐘後再洗掉，但因為這兩種水果的保濕度沒有小黃瓜好，所以我就會再上乳液保濕。我在烏克蘭的家的花園，種了很多水果，這些水果，都是我跟媽媽不斷嘗試實驗出來，不會讓皮膚過敏的好東西，大家可以試試看喔。





＊巧克力~好重要

壓力大，不管花多少錢買東西塗來塗去，都沒有用的。心情好一點，精神就變好，眼神就會發亮，皮膚也會像太陽一樣亮。我每次吃巧克力，心情就會變好。所以是我的早餐就是巧克力，隨身包包裡也會帶我在超商或是百貨公司買的各式各樣的巧克力。工作很累或不開心時，就吃一點，心情就會變好。





＊女人要談戀愛要工作

女人談戀愛就會很開心，當然就會變美美的。然後，工作對我也很重要，工作越忙我越開心，氣色和膚色也會特別的好看！

所以我不喜歡閒在家裡，就算放假，也要讓自己出門玩一整天。多喝水，對保養皮膚也很重要。





＊消除泡泡眼

我的冰箱隨時都有冰的茶包，晚上睡前拿來敷一下，隔天早上起來，原本水腫的眼睛就會消下去。

我不大搽眼霜，對我來說太滋潤，會讓眼周長小疹子，我都是用眼膠做簡單的保濕而已。

老牛嚴選!5種最值得購買的開架保養品

老牛嚴選!5種最值得購買的開架保養品


牛爾老師 (2010/05/12)





不景氣的時代，保養絕對要精打細算，在開架商品越來越多樣化的時代，哪些是最值得購買的品項，以下是老牛的採購心得分享！





1.高係數防曬乳液：

防曬是最重要的保養項目，而且平均一瓶30ml的防曬乳液，每天正確使用的話，應該一個月不到就使用完畢。比起專櫃產品，開架的防曬其實一點也不遜色，在考量消耗量較大的情況之下，建議最值得下手的就是開架的防曬乳液。



挑選秘訣：

＠選擇SPF30以上，PA+++，清爽不黏膩，用後肌膚不刺激的防曬乳液才是最划算的選擇。







2.卸妝產品：

對於有重度需要卸妝的人而言，每天晚上先卸妝再洗臉已成為必行保養的儀式，然而，比起專櫃動輒上千元的卸妝產品而言，開架的卸妝產品就值得許多，同時，在質地的變化上也完全不輸專櫃產品，有多種不同的選擇，例如卸妝慕絲、卸妝油、卸妝乳霜、卸妝乳液、卸妝凝膠、卸妝凝凍......，同時，開架卸妝產品不會故意添加『致』粉刺成份而讓你一臉爛痘，更不會故意讓卸妝效果變差！



挑選秘訣：

＠挑選同是大集團出廠的卸妝產品就沒錯！









3.相對高單價精華液：

在開架購買較高單價的精華液，往往是因為有添加實質比例的有效成份（例如美白的傳明酸，同時有標明濃度與衛署字號），或是化妝品集團共享的專利護膚成份，雖然價格比起基礎開架產品貴上一些，然而，卻遠比專櫃動輒2,3千元的精華液便宜許多，如果不是太在意包裝的精美程度，有些開價較高單價的精華液其效果完全不比專櫃產品差，只要懂得挑選，一樣可以享有專櫃精華液的護膚效果。



挑選秘訣：

＠含有傳明酸的美白精華液，同時有衛署妝字號及標明傳明酸百分比。

＠添加大集團共用專利成份的抗老化精華液，平均價格稍高的產品。









4.美白化妝水：

雖然不少人質疑化妝水的必要性，然而，善用化妝水可以讓你的護膚更加有效率，配合化妝棉的使用，化妝水具有再次清潔、補水、以及其他的護膚價值，如果你挑選的是一款保濕效果較好的美白化妝水，那更是一兼二顧，雖然不能保證美白的效果如何，然而，美白化妝水添加的美白成份也多半具有抗氧化、舒緩、加強肌膚防禦的效果。



挑選秘訣：

＠由於美白化妝水的美白成份比起其他產品更容易氧化，挑選出廠日期較新的產品，同時，若有兩種質地（清爽型、滋潤型），建議挑選較滋潤質地的美白化妝水。









5.洗臉產品：

不管開架還是專櫃，相當多品牌的洗臉產品主要使用的清潔成份還是較為刺激的SLES（Sodium Laureth Sulfate），另外還有大多數的產品添加皂性成份，雖然，含皂不代表是不好的洗臉產品，但如果在開架可以找到非這兩種成份為主的洗臉產品，感覺就非常物超所值！另外，價格平實的開架慕絲型洗臉產品，不需要你浪費時間加水起泡，同時較容易用清水沖洗乾淨，達到省水節能的目的，這也是老牛相當推薦的開架洗臉產品！



挑選秘訣：

@不含SLES以及皂性成份的洗臉產品。

＠慕絲瓶型態的泡沫式洗面慕絲。











Plus: 5個可以考慮選購的專櫃產品



●經典產品：歷久彌新的明星級口碑產品，多數人使用過，讓你踩到地雷的機會不太大！



●最新科技：先用先贏，大集團新研發的專利科技成份，在還未共享之前，讓你有機會嚐鮮。



●年度限量產品 ：不管是大瓶的限量包裝明星品，或是包裝精巧的限量彩妝或香水，實用性與保存性都值得投資。



●化妝棉：專櫃化妝棉品質比較不容易在開架品牌找到，同時，化妝品公司要扣除人事、通路成本，化妝棉的定價相對合理，賣再多也很難賺！



●入門旅行組合：是體驗一個新的專櫃品牌最值得投資的項目。

~❤~ 經紀/經濟~❤~

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什麼是酒店文化??

很耐人尋味的一個問題

從我進到這裡到現在

我一直在思考這個問題



我想酒店文化是有兩種極端

其一是酒肉生活一天過一天，行屍走肉

另一是發憤圖強，立志賺錢，累積財富



每天看著不同的小姐

有的很努力上班但沒有目標，所以會賺錢但不懂存錢

真的很可惜

辛苦賺來的錢，花到哪都不曉得



很慶幸我自己的姐妹們

從進來的這一刻

我就要他們設定目標

朝著自己的目標所努力前進

看著他們一步一步的成長

他們達到了目標，心靈上也有了成就感

進而更上一層樓



所謂經紀(經濟)

這是一體兩面的



姐妹們，我們加油囉!!